เรื่องทั่วไป

เคยสงสัยไหมว่า ทำไมต้องทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ และการทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่นั้น มีประโยชน์และมีความสำคัญต่อร่างกายอย่างไร รวมทั้งหากขาดสารอาหารหมู่ใดหมู่หนึ่งไป [Read…]